
芒种,
是多么美的名字,
稻子的背负是芒种,
麦穗的承担是芒种,
高粱的波浪是芒种,
天人菊在夜风中盛放是芒种……
有时候感觉到那一丝丝落下的阳光,也是芒种。
——《季节十二帖》林清玄
一、芒种简介
(一)芒种讨论
沐冉:“芒种应该很忙吧。”
家睿:“妈妈说芒种的时候该收麦子啦!”
艺杰:“芒种就是忙起来,种东西。”
芒种,又名“忙种”,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,这个季节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。芒种忙种,可收可种,预示着播种的希望,收获喜悦,跟着我们一起走进“芒种”节气,感受节气之美。
(二)芒种三候
1.一候螳螂生
螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
2.二候鵙始鸣
鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感而鸣。
3.三候反舌无声
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
(三)芒种知多少
关于芒种,孩子们和老师通过视频、图片等方式一起了解到芒种的节气常识,加深了幼儿对芒种节气的了解。
二、芒种初体验
大一班:创意画青梅酒
芒种至,盛夏始!在这个充满希望的节气里,小朋友用五彩画笔描绘青梅酒;感受芒种魅力,在绘画的趣味中埋下对传统习俗好奇的种子!
大二班:手势舞
大二班的小朋友们带来了活力满满的 “芒种手势舞”!随着欢快的音乐响起,孩子们小手灵活摆动,用俏皮可爱的动作诠释着芒种的韵味。手势舞结束后,大家围坐在一起热烈讨论,分享从舞蹈中了解到的芒种知识。
大三班:送花神
芒种时节,百花开始凋残、零落,很多地方有“送花神”的习俗,孩子们通过系丝带表达对花神的感激之情,期盼来年再次相会。孩子们一起体验了“送花神”、许愿等活动,快来看一看吧。
大四班:体验插秧游戏
时雨及芒种,四野皆插秧。化身 “小农夫” 在户外玩起 “插秧” 模拟游戏。他们手持自制 “秧苗”,在 “水田” 地垫上练习弯腰插苗的动作,虽然汗水滴落额头,却始终认真专注。每一株 “秧苗” 的挺立,都是对 “粒粒皆辛苦” 的真切感知。
大五班:手工插秧
“芒种芒种,忙着收获”,芒种时节,小麦等农作物已经成熟,即将收获。孩子们通过绘画、手工等方式表达自己对芒种节气的喜爱,感受收获的喜悦!
三、绘本推荐
芒种时节,孩子们在身体力行中收获,在快乐趣味中游戏。感知天地有常、四时有序,感受古人智慧的厚重与神奇,萌发对大自然、对生活的热爱之情,激发对传统文化的兴趣!
四、芒种注意事项
1.避暑
芒种时节,天气炎热,汗出增多,耗伤津液,容易出现烦躁、口干口渴等表现,严重的会出现中暑表现;汗出过多,随着汗液大量排出的还有各种电解质,特别是维持神经、肌肉正常功能的钾,若体内的钾没有得到及时补充,则出现倦怠疲劳、精神不振等症状。
预防暑热,补充水分的同时要注意补充钾,日常饮食可适量多吃含钾丰富的食物,如玉米、莴苣、鲜豌豆、毛豆、大豆、香蕉、芹菜等。
2.饮茶
夏季暑气过重,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,有助于清热、消暑、止渴。但绿茶微寒,不宜过度饮用,否则容易损伤人体的阳气,对于儿童、老年人或素有脾胃虚寒之人应少喝或不喝。
3.午憩
饭后午睡30分钟左右,有助于减缓疲劳、恢复体力;也可以在上午10时~12时的时间段出去晒晒太阳,使人体的筋脉与阳光充分接触,有利于气血运行,振奋精神,正所谓“春夏养阳”。
芒种,是收获的前奏,
也是希望的开端。
愿孩子们在幼儿园的节气活动中,
感受自然的馈赠,传承千年的智慧,
在成长的路上播撒梦想的种子,
收获属于自己的精彩!