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苏公网安备 32031102000486号为提升全区小学体育教师排球项目教学、训练及竞赛水平，进一步推动我区排球项目的普及与提高，铜山区教师发展中心教学研训处于3月11日在铜山区新区实验小学举办了一场高质量的体育教师排球专项技能培训。本次培训由铜山区体育教研员石冰冰老师组织，拥有丰富执教经验的刘琪，宋爱菊两位老师担任本次培训的教练，来自全区范围内的43名体育教师参与此次培训，开启排球技能提升之旅。
本次培训从排球的基本技术入手，对准备姿势与移动，垫球，传球，扣球，发球等技术动作进行了细致的教学，特别是结合并步，跨步，交叉步的垫球技术对于排球比赛至关重要。两位老师亲自示范标准动作，从身体姿势、发力顺序到动作轨迹，每一个细节都不放过。在练习过程中，针对教师们的错误动作，两位老师一对一进行纠正，并耐心解答疑问。比如在垫球训练中不少老师存在手型不正确，手臂未夹紧的错误动作，教练员老师通过反复示范和慢动作分解，帮助教师们逐渐掌握了正确的垫球技巧。
两位老师亲自示范快速反应移动接球技术
在排球自垫球摸身体不同部位这一训练中，在垫球的间隙快速伸手触摸身体指定部位，比如额头、膝盖、肩膀等。这不仅要求运动员具备良好的球感，精准控制垫球的高度与节奏，保证球在可控范围内稳定回弹，还考验身体各部位的配合能力，在完成垫球动作的同时，及时完成触摸动作，实现手、眼、身的高度协调，提升反应速度、身体灵活性。
两人一组快速移动对垫球
宋爱菊老师讲解示范排球的传球技术
两人一组体会传球的发力顺序
两位老师讲解示范排球的基本技术
老师们分组练习各项排球关键技术，练习过程中相互交流取长补短。
下午分别对老师的自垫，传垫结合，对垫，发球等几个方面对老师进行考核
培训的最后武老师对今天的培训进行总结，为今天的培训画上圆满的句号。
此次排球专项技能培训，为体育教师提供了一个学习与交流的优质平台，有效提升了专业素养和教学能力。随着这些教师将所学知识带回各自学校，有望推动各校排球运动的蓬勃发展，让更多学生在排球运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。