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苏公网安备 32031102000486号口腔健康是青少年全身健康的重要基石，直接关系到学生的日常成长与生活质量。2026年9月20日是第38个全国爱牙日，徐州市铜山中学紧扣国家“健康口腔 健康生活”的年度宣传主题，围绕“少年护牙筑根基”的青少年健康导向，在全校范围内开展了一场内容扎实、贴近日常的爱牙日主题宣教活动，把科学护牙的实用知识真正送到了每一位师生身边。
走在铜山中学的主干道上，不少师生都会下意识放慢脚步，看向一旁的电子投屏。活动期间，学校特意在早入校、课间休息、晚离校这些师生通行的高峰时段，循环滚动播放爱牙日主题标语、巴氏刷牙法实操动画短视频、中学生高发口腔问题科普内容。没有晦涩难懂的专业术语，全部是直观的动画演示、实景示范，哪怕只是路过扫两眼，也能轻松学到一个实用的护牙小技巧。
本次活动最受学生欢迎的环节，就是由学校卫生室祝翠老师带来的主题宣讲。不同于很多科普里空泛的大道理，祝老师的整场分享，完全是照着中学生的日常量身定制的：开场就先打破了很多同学“牙疼不是病”的老观念，清清楚楚地告诉大家，口腔问题从来不是“小毛病”，龋齿、牙龈问题不仅会疼得影响上课，长期下来还会干扰咀嚼和营养吸收，悄悄拖慢日常的学习状态。
随后祝老师直接拿出标准牙模，拿着牙刷一步步演示标准的巴氏刷牙法，把“刷毛和牙龈呈45度角、小范围轻轻颤动、全口刷够2分钟”这些细节拆解得明明白白，现场就纠正了好多同学一直以来横着暴力刷牙、刷几十秒就草草结束的错误习惯。
接下来，徐州市铜山中学不会把口腔健康的科普只停留在爱牙日这几天，后续会把护牙小提示融入日常的校园健康宣教里，持续巩固本次活动的成果，帮助每一位同学都养成长期科学护牙的好习惯，让大家都能拥有一口健康的牙齿，绽放最灿烂的青春微笑。
投稿：祝翠
图片：魏提
投稿：徐州市铜山中学